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Faszien Training „schwingendes Becken – leichte Beine“
Sonntag, 21. Januar 2018, 15:00 - Samstag, 27. Januar 2018, 16:30
In jedem Workshop wird ein bestimmter Schwerpunkt gesetzt, wobei immmer alle Trainingsbereiche des Faszientrainings einfließen: dehnen – federn – spüren – beleben….
zur Verbesserung der Grundfunktionen der Faszien: formen – bewegen – kommunizieren – versorgen
In diesem Workshop erfahren und erleben Sie
•ganzkörperliche vielfältige Bewegungsverbindungen mit anregenden Vorstellungsbildern
•variantenreiches Federn, Wippen und Schwingen
•langkettiges Dehnen an den faszialen Linien orientiert
•diverse Anwendung von Bällen und Rollen
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